APANHAR SOL PODE PROTEGER-TE DE UM DOS CANCROS MAIS FATAIS

De acordo com um estudo, passar algum tempo ao sol pode reduzir o risco de sofrer de cancro do pâncreas. Um estudo publicado no Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, descobriu que a percentagem de casos de cancro é maior em países com menos quantidade de luz solar. Os investigadores, que examinaram dados de 107 países, dizem que a causa disso pode estar ligada aos baixos níveis de vitamina D. Os nossos corpos conseguem a...

Mais informações »

TEM DIFICULDADES EM CONCENTRAR-SE? SIGAS ESTAS INSTRUÇÕES

De imagens de gatinhos a sementes de abóbora, damos-lhe cinco formas de aumentar a concentração durante o horário de trabalho. Tem dificuldade em manter-se alerta? Precisa de melhorar a sua concentração no trabalho? Damos-lhe alguns conselhos que pode seguir, segundo declarações de especialistas ao Daily Mail, para se conseguir concentrar. Massaje a testa: Massajar ‘pontos de reflexo’ quando se sente mais ‘adormecido’ no trabalho pode melhorar...

Mais informações »